Buikgriep vroeger in opmars dan normaal: wat kan je ertegen doen? En hoe vermijd je dat je besmet raakt?
Er zit meer info in je nagels dan je denkt: dit zeggen vlekjes, puntjes of scheurtjes over je gezondheid
Begin op een matje thuis en probeer niet te doemdenken: met deze supertips word je sneller fitter
“Je hoeft de feestperiode niet per se ‘door te komen’”: tips voor wie in rouw is tijdens de feestdagen
•
Belgen zijn koplopers ‘bureau-zitten’: zo doorbreek je dat ongezonde patroon
•
Zijn knoflooksupplementen goed voor je hart? En krijg je er niet al genoeg binnen via je eten?
•
Slaapexperte over techniek die haar slaapprobleem “na een week” oploste: “Je gaat snel merken dat je slaap herstelt”
•
Wat eet, drink en doe je tegen constipatie? “Er is een geheim wapen”
“Eetgewoonten bepalen veel meer dan erfelijkheid”: zo kom je af van zweet op de meest gênante plekken
WERKT DAT WEL? Helpt DHM tegen een kater? “In Azië slikken ze het al generaties lang”
Experts breken lans voor ‘fibermaxxing’, maar waarschuwen: “Dan neemt het risico op overgewicht juist toe”
Je bent er maar beter vroeg genoeg bij: deze 10 alarmsignalen kunnen op kanker wijzen
Download
onze app
Beluister
onze podcasts
Beheer
je nieuwsbrieven
Lees de
digitale krant
Contacteer
klantenservice
Nieuwsblad is een sterk nieuwsmerk van Mediahuis.
Deze mail werd verstuurd naar
niepodam@niepodam.pl
.
Privacy
|
Uitschrijven
