Waarom je niet dik wordt tussen kerst en nieuwjaar: zo geraak je zonder stress over gewicht feesten door
De gouden tip van de neusprofessor: “Dit helpt zoveel beter bij een verkoudheid dan duur spul”
WERKT DAT WEL? Zijn sportgels ideaal om snel energie bij te tanken?
Waarom krijg je droge ogen in de winter en hoe kom je ervan af? De oplossing is simpel
•
DOKTERSADVIES. Van paracetamol over trampolines tot de keuze van je auto: dit doe je volgens spoedarts beter wel en niet
•
Wirwar aan omega 3-supplementen: wanneer moet je die nemen en welke koop je best?
•
Word je echt fitter van lopen met een gewichtsvest? “Oppassen voor oververhitting”
•
Doen pimple patches puistjes echt sneller verdwijnen? “Ze hebben één groot voordeel”
Kalmte kan je redden: 7 micro-acties die je brein en lichaam tot rust brengen
“Check de 4 C’s”, en nog meer gouden tips om van je schermverslaving af te raken
Slaapwandelen, snurken, tandenknarsen en woelen: waarom we ’s nachts bizarre dingen doen en wat helpt
Is joggen beter om af te vallen dan fietsen? Wat als je pijn hebt aan je knie of schenen? En eet je best nog iets vooraf?
Waarom je al op je 45ste aan je risico op dementie moet denken: “Zie je brein als een spaarrekening”
Experts breken lans voor ‘fibermaxxing’, maar waarschuwen: “Dan neemt het risico op overgewicht juist toe”
Download
onze app
Beluister
onze podcasts
Beheer
je nieuwsbrieven
Lees de
digitale krant
Contacteer
klantenservice
Nieuwsblad is een sterk nieuwsmerk van Mediahuis.
Deze mail werd verstuurd naar
niepodam@niepodam.pl
.
Privacy
|
Uitschrijven
